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Scopri come liberarti per sempre dei
sintomi fisici dell'ansia e dello stress!

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21 giorni per eliminare
dolori fisici, tensioni e infiammazione, senza farmaci e in pochi minuti al giorno.

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1000+ persone aiutate

Se in questo momento ti senti sempre stanco, demotivato, e pensi di non avere tempo per migliorare, questo è il percorso che fa per te:

21

giorni

15

minuti/giorno

3

pilastri (3R)

Se hai questi 5 sintomi fisici,

allora ho qualcosa da dirti...

Devi sapere che ci sono dei sintomi, che vengono definiti sintomi fisici da ansia e stress, e che spesso proviamo a risolvere nel modo scorretto. 

Sono quei sintomi che spesso non sappiamo spiegarci, a cui non riusciamo ad attribuire una causa specifica, e che si manifestano a livello fisico, ma che in realtà hanno un origine tensiva. 

Questi 5 sintomi sono:

Ecco se presenti qualcuno di questi sintomi è molto probabile che il tuo corpo stia manifestando un eccessivo accumulo di stress e infiammazione.

Lascia che mi presenti...

Sono Roberto Bombagi, Fisioterapista, Divulgatore Scientifico, esperto in prevenzione del dolore e ottimizzazione dello stile si vita.

Secondo La Gazzetta dello Sport sono esperto e punto di riferimento per il Benessere Fisico, tanto da essere coinvolto come promoter nella campagna nazionale "Stammi Bene" di Rovagnati.

Da anni divulgo questi argomenti sui miei social, e grazie alle mie metodiche e ai miei percorsi ho aiutato migliaia di persone a migliorare il proprio Benessere e lo stato di forma generale.

Roberto Bombagi ha collaborato con:

Cosa fare per risolvere i sintomi fisici di ansia e stress?

Se presenti qualcuno dei sintomi che ti ho citato, è molto importante che tu non faccia questi 3 errori

Infatti, solo perché questi sintomi li hanno tutti, non vuol dire che sia normale. Non lo è affatto!

Quelle che io chiamo terapie spilla-soldi. Infatti molti miei pazienti, prima di risolvere tramite il mio metodo, hanno provato di tutto… farmaci, integratori miracolosi, massaggi… ma con queste “terapie” la situazione non cambia di una virgola. Non stai andando alla causa del problema, ma solo sopprimendo il sintomo.

Questi sintomi sono spesso la manifestazione di un eccessivo accumulo di tensione, stress e infiammazione. Ma l’errore più grande è provare a controllarli con la mente stessa. Questo non funziona. Perché se la nostra cabina di regia è in sovraccarico sarà molto difficile controllarla.

Se in questo momento ti senti stanco, senza voglia e motivazione, non è colpa tua. L’essere umano è progettato per risparmiare energie. Ciò che deve cambiare sono gli stimoli, e l’ambiente intorno a te.

La maggior parte delle volte non è vero che non hai tempo, è che non hai le energie per riempire quel tempo. Hai solo bisogno di innescare piccole nuove abitudini con la minima dose efficace.

Immagina ora per un momento
di avere a disposizone un pulsante di RESET...

Un semplice pulsante che, con un clic, è in grado di cancellare tutta la stanchezza accumulata, le tensioni muscolari, e quei fastidiosi sintomi fisici che spesso nemmeno ti spieghi.


Beh, non so tu ma io credo fortemente che sarebbe il pulsante più premuto in assoluto.

Ora, pensa a come sarebbe premere quel tasto e sentire il tuo corpo risvegliarsi.

I muscoli si rilassano, spariscono dolori e tensioni muscolari, la mente si schiarisce, spariscono stress e infiammazione, e un'ondata di energia fresca ti investe, come se avessi appena ricaricato le tue batterie.

Non sarebbe incredibile?
Bene, non sei l’unico a desiderarlo.

E ho anche una buona notizia da darti: non serve un miracolo tecnologico per farlo.

Infatti esiste un metodo specifico per ottenere questo stesso effetto, ed è proprio quello che scoprirai all’interno di Body Reset.

Per chi è pensato il percorso "Body Reset"?

Fa per te se:

Non fa per te se:

Perché stretching, yoga e meditazione non funzionano...

e perché dovresti invece controllare la mente con il corpo.

Se la nostra cabina di regia è sovraccarica, sarà molto difficile provare a controllare i nostri sintomi con la mente stessa.

Sarà molto difficile meditare se la tua mente è piena. Ti frustrerai e tutto sarà peggio di prima.

Yoga e stretching possono essere dei buoni input, ma spesso sono troppo poco nel lungo termine. Il corpo ha bisogno di stimoli precisi, che comprendano i vari domini del corpo: forza, flessibilità, mobilità, equilibrio, ed allenamento cardio-vascolare. Oltre che un lavoro specifico sulle abitudini, sugli stimoli, e sullo stile di vita.

I benefici di Body Reset

Riduci i tuoi dolori

Elimina fastidi, tensioni e rigidità. Mal di schiena, dolore a collo e spalle, e fastidi articolari sarnno un lontano ricordo.

Migliora Postura e Umore

La postura riflette lo stato di forma del nostro corpo. Grazie a Body Reset sarai in grado di avere un corpo più efficiente.

Elimina stress e infiammazione

Grazie al lavoro sugli stimoli, le routine quotidiane, e i ritmi circadiani, sarai in grado di abbassare il tuo grado infiamamtorio.

Diventa più forte e sicuro

Guadagna sicurezza e libertà nei movimenti che ora ti spaventano, grazie al miglioramento di corpo e mente.

Ricarica le tue Energie

Migliora il tuo sonno, elimina la stanchezza, e guadagna motivazione e costanza per il tuo benessere.

Sbircia il programma

Il metodo delle "3R"

Resettare il proprio corpo richiede degli step fondamentali. 3 step che ho racchiuso nel metodo delle "3R": Rimuovi, Ricalibra, e Riparti.

Ognuno di questi step avrà la durata di 7 giorni, e sarà composto da una video lezione + una sfida giornaliera da portare a termine.

Le lezioni saranno poi accompagnate da delle sessioni pratiche di esercizio, mirate a far ripartire il corpo.

Il Programma:

Un metodo che viaggia su due binari

Le sfide di Body Reset verteranno su due binari paralleli e complementari:

Ogni giorno avrai una sfida da portare a termine relativa al primo binario dello stile di vita, in cui andremo a lavorare sugli stimoli, sulle tue routine, e le tue abitudini. Ma parallelamente, ti verranno proposte anche delle routine di movimento fisico, che saranno il pilastro fondante del nostro reset.

Come si svolgerà
Body Reset

Un percorso di 21 giorni, composto così:

Ti racconto la mia storia...

Lo ammetto: Ho sperato a lungo anche io di poter premere un pulsante di RESET...

Ci ho pensato a lungo quando ero ancora un ragazzino che si addormentava sui banchi dell'università.

Mi svegliavo costantemente stanco.

Durante il giorno arrancavo, aggrappandomi ad ogni briciolo di energia disponibile.

Dolori al collo, mal di schiena...

"Diamine, ho solo 20 anni... ma possibile tutto questo? Allora a 50 come sarò messo?" - continuavo a dirmi.

Senza saperlo, mi stavo lentamente trovando nella stessa trappola da cui oggi cerco di salvare la maggior parte dei miei pazienti:

La trappola della "normalità".

D'altronde, continuavo a ripetermelo...

"Dai, è normale... sono un po' tutti così. Passerà anche a me!".

Eppure, non passava.

Presto i sintomi fisici si facevano sempre più presenti, come manifestazione dello stress accumulato.

Gli stessi sintomi che oggi riconosco nei miei pazienti, e dai quali li avverto di stare alla larga.

Molti pensano che questi siano i normali sintomi della "vecchiaia"...

Ma io avevo solamente 20 anni, non poteva essere così.

Finché un giorno, grazie al mio percorso di studi, ho capito che quelli erano chiari sintomi di qualcosa che non andava nel mio stile di vita!

Pensandoci, effettivamente, non ero sicuramente una cintura nera di buone abitudini:

- Dormivo poco, ed ero molto irregolare
- Mi concedevo qualche birra di troppo
- Mangiavo un po' alla bene e meglio
- Rimanevo incollato allo smartphone per ore e ore di fila
- Non avevo una routine chiara e definita che potesse salvarmi

Insomma... un bel disastro. I sintomi che iniziavo a sperimentare erano chiaramente i cosiddetti sintomi fisici da ansia e stress.

In "medichese" vengono definiti anche MUS (Medical Unexplained Symptoms), ovvero sintomi che non hanno una spiegazione medica.

Eppure, mi ripetevo, "non sono ansioso e stressato"...

Si, questo è quello che pensavo.

Ma la verità è che il più delle volte il nostro corpo è sottoposto a livelli di infiammazione elevati senza che nemmeno ci avvisi.

Non ce ne accorgiamo.

Oggi siamo circondati da stimoli stressogeni e infiammatori, che si accumulano nel nostro corpo uccidendoci lentamente.

Molti di essi sono nascosti, pensaci...

- Stress familiare
- Stress economici
- Stress lavorativo
- Stress ambientale
- Fonti dopaminergiche frivole (smartphone su tutti)
- Cibo spazzatura
- Poco movimento

Ecco perché se ti ritrovi in questa situazione, è bene che tu agisca il prima possibile.

L'accumulo di infiammazione infatti è deleteria per il nostro corpo, portando a conseguenze in alcuni casi molto gravi.

Ho anche una buona notizia però da darti... perché il tasto di RESET che un tempo speravo di avere, è possibile costruirselo.

Si tratta di mettere in atto un protocollo specifico, che ho denominato con il metodo delle "3R" (Rimuovi, Ricalibra, Riparti) che è in grado letteralmente di resettare il nostro corpo, e farci ripartire come un nuovo computer.

Ed è esattamente lo stesso metodo che ha già portato centinaia di miei pazienti a:

✅ Risolvere DEFINITIVAMENTE i loro dolori
✅ Eliminare i sintomi fisici da ansia e stress
✅ Guadagnare libertà di movimento e sicurezza, tornando a fare tutto quello che facevano prima senza paura e senza sintomi

Alla salute,
Rob 🙂

21 giorni, 15 min al giorno, per resettare il tuo corpo

Body Reset è un vero e proprio percorso di rimessa in forma dello stato fisico e mentale, che ti aiuterà a:

Il 90% dei dolori a collo e schiena sono "aspecifici".

Questo significa che non hanno una chiara origine come una lesione, o una patologia sottostante. Sono, piuttosto, il chiaro sintomo di un corpo decondizionato, e di una molteplicità di fattori bio-psico-sociali.

Fattori che comprendono lo stato di forma del soggetto, la sua psiche, e il contesto in cui vive.

Ecco perché con Body Reset andremo a toccare e modificare tutti questi aspetti, per un approccio multifattoriale al dolore e ai sintomi.

Ecco quello che ottieni con Body Reset

Accedendo a Body Reset entrerai a far parte di un vero ecosistema di crescita:

Un video-corso

Accedi a tutte le lezioni del corso, e le sfide giornaliere per resettare il tuo corpo. Guardale dove e quando vuoi, in soli 15 minuti al giorno.

Una community

Con Body Reset avrai accesso anche alla community di Wild Human, in cui potrai confrontarti, condividere il tuo percorso, e ricevere ispirazione.

Supporto continuo

Partecipa alle live periodiche dedicate agli iscritti di Wild Human. Vere e proprie sessioni di tutoring in cui potrai fare le tue domande.

#Bonus 1

(solo fino al 17 Gennaio)

Respira: il percorso avanzato per sconfiggere l'Ansia, migliorare la Digestione, ed eliminare le Tensioni da Stress con il tuo Respiro.

Riduce Ansia e Stress

Il Respiro rappresenta il portale d’accesso al Sistema Nervoso Autonomo. Imparare a controllarlo significa avere controllo dei tuoi stati emotivi.

Migliora la Digestione

Il Diaframma è un muscolo strettamente connesso all’apparato digerente. Una sua disfunzione è spesso responsabile di disturbi intestinali e digestivi.

Migliora la tua Postura

Un’alterazione della meccanica Diaframmatica può portare un aumento nelle tensioni e rigidità dei principali muscoli posturali.

Riduci le Tensioni Muscolari

Ripristinare un corretto funzionamento del Diaframma ci aiuta a ridurre lo stato di attivazione cronico dei nostri muscoli.

#Bonus 2

(solo fino al 17 Gennaio)

Human Flow: il percorso di allenamento a copro libero di 12 settimane che ti aiuta a passare da zero a in forma e libero di muoverti, attraverso il miglioramento della flessibilità e della forza muscolare.

Gli altri Bonus di Body Reset

(solo fino al 17 Gennaio)

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Le iscrizioni a The Human Journey® chiuderanno il 31 Dicembre alle 23:59.

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