Martedì 13 Maggio, 20:30 🫁
Scopri come il respiro può aiutarti a migliorare Stress, Tensioni Muscolari, e la tua Digestione.
Iscriviti alla Masterclass Gratuita, e scopri come riprendere il controllo del tuo Sistema Nervoso, per ritrovare Calma, Energie, e Serenità attraverso la respirazione efficace.
I benefici del respiro che scoprirai:
- Migliore Digestione
- Migliora il tuo sonno
- Riduci ed elimina lo Stress
- Riduci Tensioni e Dolori Muscolari
- Liberati dell'Infiammazione Cronica
Roberto Bombagi ha collaborato con:
😨 Combatti costantemente con Stress e Ansia? Tensioni muscolari, digestione pesante, e sbalzi d'umore ed energia?
Magari hai provato anche a fare qualcosa, come tecniche di meditazione, di rilassamento...
ma la maggior parte di queste richiede mesi o addirittura anni per essere appresa.
Ecco perché sono fortemente convinto che il nostro Respiro sia invece un'arma fenomenale contro questi sintomi.
Gli esercizi di respirazione sono un mezzo sicuro e veloce per ri-bilanciare il tuo sistema nervoso, richiedendo solo pochi minuti al giorno.
In questa Masterclass scoprirai:
☠️
Perché tutti respirano male (e cosa fare)
😮💨
Gli effetti deleteri di una respirazione disfunzionale
🫁
Come tornare a respirare correttamente
🧘🏼♀️
Strategie pratiche di respirazione effiace
Per chi è pensata
questa Masterclass
Fa per te se:
- Hai uno stile di vita frenetico e sei continuamente agitato
- Soffri di sintomi da Ansia e Stress
- Vuoi migliorare la tua Digestione attraverso il respiro
- Vuoi ridurre dolore e Tensioni Muscolari
- Hai mal di testa e pesantezza mentale che non passano
- Dormi male, e senti di non avere energie
- Hai livelli di infiammazione alti
Non fa per te se:
- Non hai almeno 15 minuti al giorno da dedicare al respiro
- Preferisci non fare niente e prendere dei farmaci
- Vuoi convivere con dolori, stress e infiammazione
- Vuoi avere un Sistema Nervoso iper-attivato
- Vuoi essere costantemente stanco e demotivato
- Vuoi continuare a raccontarti che non hai tempo e "va bene così"
Scopri quali sono i Benefici di una respirazione efficace 🫁
Ecco alcuni dei benefici che potresti ottenere partecipando alla Masterclass “Segreti e Scienza del Respiro”:
- Impara a ridurre Stress e Ansia nell'immediato
- Addormentati più velocemente e migliora la qualità del sonno
- Stimola la Digestione dopo i pasti
- Stabilizza i tuoi livelli di Umore e Energia
- Riduci in modo sicuro Pressione e Frequenza Cardiaca
- Calma il tuo Sistema Nervoso
- Migliora Focus e Concentrazione
Nb: le informazioni che tratteremo nella Masterclass possono davvero cambiarti la vita. Si tratta di strategie avanzate, frutto di decenni di ricerca scientifica e pratica clinica.
Il docente di questa Masterclass
Roberto Bombagi
Fisioterapista, specializzato in Prevenzione del Dolore e ottimizzazione dello Stile di Vita.
Secondo La Gazzetta dello Sport sono esperto e punto di riferimento per il Benessere Fisico, tanto da essere coinvolto come promoter nella campagna nazionale "Stammi Bene" di Rovagnati.
Da anni divulgo questi argomenti sui miei social, e grazie alle mie metodiche e ai miei percorsi ho aiutato migliaia di persone a migliorare il proprio Benessere e lo stato di forma generale.
13 Maggio
alle ore 20:30
1h 15min.
Durata della Masterclass
Q&A al termine
Domande e risposte
Partecipa gratis alla Masterclass e scopri i segreti del tuo Respiro.
Iscrivendoti alla masterclass ricevera anche le 6 lezioni gratuite della Breath Week:
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