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Trasforma la tua forma fisica e la tua energia in 90 giorni
Con il Summer Program ottieni un piano completo per perdere grasso, rinforzare il corpo e sentirti finalmente bene ogni giorno.
Senza allenamenti estenuanti, senza diete restrittive, e senza stress. Non è magia. Non sono false promesse. È metodo scientifico.
Con Dr. Roberto Bombagi e Vanessa Vesconi Nutrizionista
1000+ persone aiutate
Più energia
Meno gonfiore
Routine sostenibili
Il percorso che trasforma il tuo corpo (e la tua energia) in 90 giorni
Stanco di inseguire diete lampo e allenamenti estenuanti… senza vedere risultati?
- Ti guardi allo specchio e quella pancetta è sempre lì.
- Ti alleni, mangi “bene”, ma la bilancia non si smuove o… ritorni sempre al punto di partenza.
- Ti senti spesso stanco, scarico, con poca voglia di fare.
- Hai provato mille strategie, ma nessuna ti ha dato risultati veri e duraturi.
👉 Non è colpa tua. È colpa del metodo (o meglio, della sua assenza).
Con il Summer Program hai finalmente un percorso chiaro e guidato
Un piano di 3 mesi, con il nostro supporto diretto, che ti accompagna passo passo per:
🧘🏼♀️
Ricomporti davvero
Focus: perdi grasso, mantieni o aumenti la massa magra.
Non ti daremo diete estreme pesate al grammo, o allenamenti estenuanti. Ma imparerai un metodo sano e sostenibile alla ricomposizione corporea.
☀️
Sentirti più energico
Focus: non solo aspetto estetico, ma un benessere reale, ogni giorno.
Completeremo il lavoro della ricomposizione corporea, con una serie di indicazioni personalizzate sul tuo stile di vita, per migliorare sonno, umore ed energie.
💪🏼
Avere un piano semplice da seguire:
Focus: niente più caos, solo azioni concrete.
Non ti lasceremo in balia di mille consigli generici buttati lì. Ma ti guideremo personalmente verso una vera trasformazione fisica, con azioni semplici, concrete, e sostenibili nel tempo (anche dopo i 90 giorni).
Come si svolge il Summer Program
Accedendo al Summer Program riceverai:
1. Percorso di allenamento a corpo libero (Human Flow)
Human Flow è un percorso completo di 12 settimane per iniziare a muovere i primi passi nel mondo dell’allenamento a corpo libero. Diviso in 3 livelli di difficoltà, ti aiuta a rinforzare la tua Postura, liberare le tue articolazioni, e tonificare il tuo corpo.
2. Piano alimentare flessibile con opzioni e guida ai pasti
La Dr.ssa Vanessa Vesconi ti fornirà un piano alimentare sostenibile. No, niente grammature, niente diete restrittive. Ma sarà uno stile alimentare basato sull’intuitive eating, un approcio sostenibile all’alimentazione che mira al benessere della persona.
3. Ricettario per l’estate con ricette pronte
Il punto forte: un ricettario per l'estate con ricette sane ed equilibrate pronte da gustare. Avrai diverse opzioni giornaliere, con ricette pronte e guide ai pasti.
4. Supporto Whatsapp privato one-to-one
Durante le 12 settimane, ti daremo il nostro supporto privato tramite una chat whatsapp dedicata. Infatti, una volta dentro il Summer Program, creeremo un gruppo privato whatsapp con te, e noi due, nel quale potrai avere un interazione diretta con noi, e farci domande personalizzate.
5. Accesso a Wild Human per 3 mesi
Un bonus da non sottovalutare: l'intero accesso alla piattaforma Wild Human per 3 mesi, nel quale troverai formazione, risorse, e materiali bonus per trarre il massimo dal tuo percorso.
6. Una Coaching Group al mese con Roberto e Vanessa
Durante i 3 mesi, faremo 1 Coaching Group al mese, nel quale potremo confrontarci anche con tutti gli altri partecipanti sui temi di Nutrizione, Allenamento, Abitudini e stile di vita.
Chi ti guiderà in questa Challenge
Sono Roberto Bombagi, Fisioterapista, Divulgatore Scientifico, esperto in prevenzione del dolore e ottimizzazione dello stile di vita.
Secondo La Gazzetta dello Sport sono esperto e punto di riferimento per il Benessere Fisico, tanto da essere coinvolto come promoter nella campagna nazionale "Stammi Bene" di Rovagnati.
Da anni divulgo questi argomenti sui miei social, e grazie alle mie metodiche e ai miei percorsi ho aiutato migliaia di persone a migliorare il proprio Benessere e lo stato di forma generale.
Sono Vanessa Vesconi, Nutrizionista con una passione profonda il benessere delle persone. Mi sono laureata in Scienze della Nutrizione Umana presso l'università San Raffaele di Roma.
Non credo nei "classici" approcci nutrizionali, restrittivi ed estremi. Piuttosto, il mio approccio è basato sull'Intuitive Eating.
Ovvero, uno stile alimentare personalizzato che sia sostenibile per te, che ti consenta di ritrovare un rapporto sereno con il cibo e con il tuo corpo, per tutta la vita, senza l'utilizzo di grammature o bilance, basato sull'ascolto dei segnali che il tuo corpo ti manda.
Tutto ciò con un metodo delicato e gentile che ti permetta di sentirti supportata, ascoltata e compresa.
Roberto Bombagi ha collaborato con:
Per chi è pensato
questo Programma:
👍🏼 Questo Programma è adatta a te se:
- Vuoi perdere qualche chilo e tonificare il corpo
- Hai poco tempo ma vuoi rimetterti in carreggiata
- Vuoi risultati concreti, ma senza estremismi
- Hai bisogno di una guida semplice ma strutturata
- Vuoi arrivare a luglio con più energia e fiducia
- Dormi male, e senti di non avere energie
- Hai livelli di infiammazione alti
👎🏼 Questo Programma non fa per te se:
- Non hai almeno 15 minuti al giorno da dedicare al tuo corpo
- Preferisci non fare niente e affidarti ai "metodi miracolosi" come ogni anno
- Vuoi convivere con dolori, stress e infiammazione
- Vuoi continuare a sentirti gonfia/o e appesantita/o
- Vuoi essere costantemente stanca/o e demotivata/o
- Vuoi continuare a raccontarti che non hai tempo e "va bene così"
Scopri cosa otterrai concretamente
Cosa puoi aspettarti da questi 90 giorni?
- Meno gonfiore e più leggerezza
- Più energia e vitalità
- Abitudini alimentari più sane e semplici
- Migliore gestione del sonno e dello stress
- Una nuova consapevolezza sul tuo corpo
Nb: le strategie che imparerai nel programma possono davvero cambiarti la vita. Si tratta di strategie avanzate, frutto di decenni di ricerca scientifica e pratica clinica. No “metodini” miracolosi.
Un approccio scientifico alla Ricomposizione Corporea.
Questa non è la solita “sfida estiva” con diete restrittive, addominali scolpiti e promesse irrealistiche.
E no, non è nemmeno il classico programma dove ti si dice di "bere più acqua" e "camminare mezz’ora al giorno" — come se questo bastasse davvero a cambiare qualcosa.
Questo programma non è per tutti.
Non è per chi cerca scorciatoie.
Non è per chi vuole risultati facili in 5 giorni.
E non è per chi ha paura di mettersi davvero in gioco.
Qui troverai solo un metodo scientifico, da seguire passo passo giornalmente, anche se:
- Pensi di non riuscire a seguirlo fino in fondo
- Pensi di non ottenere risultati
- Pensi di non avere tempo
- Pensi di fallire di nuovo per l'ennesima volta
- Pensi di dover rinunciare a troppe cose
Due parole su Human Flow...
Human Flow è il percorso di allenamento a copro libero di 12 settimane che ti aiuta a passare da zero a in forma e libero di muoverti, attraverso il miglioramento della flessibilità e della forza muscolare.
Summer Program
Include
- Accesso al Summer Program (valore 297€)
- Accesso al percorso di allenamento a corpo libero Human Flow
- Piano alimentare flessibile, con ricettario e guida ai pasti fuori
- Supporto Whatsapp one-to-one dedicato
- Bonus: Accesso a 3 mesi di Wild Human e a tutti gli altri contenuti formativi avanzati
- Bonus: [PDF] Integrazione Efficace
- Bonus: Masterclass "Come avere Motivazione e Costanza"
€988,00
ora disponibile in 3 rate da:
99€
per 3 mesi di percorso (297€ totali)
Domande Frequenti
Assolutamente no. Il Programma non prevede restrizioni rigide né diete estreme. L’obiettivo è imparare a fare scelte più consapevoli, migliorare la qualità dei pasti e creare abitudini sostenibili. Nessun conteggio ossessivo o piano alimentare restrittivo: si lavora sulla consapevolezza.
Sì, il programma è perfetto anche se non ti alleni in palestra. Gli strumenti che apprenderai sono utili a prescindere dal livello di attività fisica: migliorano la consapevolezza del corpo, la gestione del dolore e della postura, e il benessere generale.
Sì! Il Programma è pensato per essere flessibile e adattabile ovunque, anche in viaggio o in vacanza. Ti accompagna con pratiche semplici che puoi fare a casa, all’aperto o ovunque ti trovi.
Nessun problema. Il programma non è pensato per essere una corsa, ma un percorso personale. Anche se perdi qualche giorno, l’importante è riprendere il filo e proseguire. La costanza si costruisce, non si pretende. Per questo avrai anche il nostro supporto Whatsapp diretto.
Si, tutti i partecipanti avranno accesso a 3 Coaching Group mensili, in cui potrai ricevere ulteriore supporto diretto di Roberto e Vanessa, oltre che scambiare feedback e opinioni con gli altri partecipanti.
Per qualsiasi info, dubbio, o chiarimento, scrivi a info@wildhuman.it
Ti risponderemo il prima possibile 🙂
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