Giorno 13
"Nutri il tuo corpo come se fosse il tuo alleato più prezioso. Perché lo è."
Guarda il video per completare la sfida 13.
13. Postura + Routine Posturale
Completa la Routine Posturale #3 qui sotto.
Routine Posturale #3
Prossimi step da fare:
Ricorda di segnare in calendario il seminario che terremo Lunedì 23 Giugno, alle ore 20.30, dal titolo: Come trasformare il tuo corpo dopo i 40: ti spieghiamo un protocollo scientifico."
Usa la tendina qui sotto con i link rapidi per muoverti tra le sfide:
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